Category Archives: Dosierung

Die möglichen Folgen einer Jod Überdosis

Jod ist ein lebenswichtiges Spurenelement, das für die Entwicklung von Knochen und Gehirn benötigt wird und zusätzlich Wachstumsprozesse und den Energiestoffwechsel beeinflusst. Außerdem ist Jod ein Baustein der Schilddrüsenhormone. Bei Jodmangel vergrößert sich typischerweise die Schilddrüse und es bildet sich ein Kropf. Starker Jodmangel kann bei Kindern körperliche und geistige Entwicklungsschäden hervorrufen. Schwangere und stillende Frauen sowie manche Patienten mit Schilddrüsenerkrankungen haben einen erhöhten Jodbedarf. Zusätzlich spielt Jod in der Medizin als Medikament und als Röntgenkontrastmittel eine Rolle. Weiter lesen

Folsäure: Tipps zur Einnahme und Dosierung

Folsäure übernimmt im menschlichen Körper Aufgaben bei der Zellteilung und im Zellstoffwechsel. Insbesondere bei der Blutbildung ist sie unverzichtbar. Auch bei der Synthese der DNS (des Erbgutes) wird Folsäure gebraucht. Grundsätzlich muss Folsäure für den gesunden Ablauf aller Wachstums- und Entwicklungsprozesse im Körper vorhanden sein. Deshalb ist sie für die normale Entwicklung des Embryos existentiell und ein Folsäure-Mangel während der Schwangerschaft sollte unbedingt vermieden werden. Eine Einnahme von Folsäure im ersten Trimester der Schwangerschaft kann die Entwicklung des „offenen Rückens“ (Spina bifida) beim Kind verhindern. Weiterhin werden bestimmte Formen der Blutarmut, Störungen der Darmschleimhaut und der Antikörperproduktion durch die Gabe von Folsäure behandelt. Weiter lesen

Ist eine Biotin Überdosierung möglich?

Biotin gehört zum Vitamin-B-Komplex und ist ein wasserlösliches Vitamin. Früher wurde es auch Vitamin H genannt, weil es so wichtig für eine gesunde und schöne Haut ist. Auch auf Gesundheit und Wachstum der Haare und Nägel übt Biotin einen positiven Effekt aus. Zusätzlich ist dieses Vitamin Bestandteil zahlreicher Enzyme und am Fett-, Eiweiß- und Kohlehydratstoffwechsel beteiligt. Weiter lesen

Die Dosierung von Vitamin E

Als Vitamin E wird eine Gruppe von fettlöslichen Verbindungen bezeichnet. Dabei handelt es sich um mehrere Tocopherole und Tocotrienole, von denen das alpha-Tocopherol am besten erforscht ist. Die Hauptaufgabe von Vitamin E ist das Abfangen reaktiver Sauerstoffradikale. Dadurch schützt das Vitamin die Zellmembranen und soll positive Auswirkungen auf Wundheilung, Haut, Haare, Gefäße und Gelenke haben. Es greift in den Fettstoffwechsel ein und ist an der Regulation der Fruchtbarkeit beteiligt. Weiter lesen

Selen Überdosierung: Richtwerte beachten und Nebenwirkungen vermeiden

Das Halbmetall Selen gilt für den menschlichen Körper als essenzielles Spurenelement. Im Organismus übernimmt es eine Vielzahl verschiedener wichtiger Aufgaben. So schützt es beispielsweise vor zellschädigenden, freien Radikalen. Außerdem ist es am Stoffelwechsel der Schilddrüsenhormone beteiligt. Zudem bindet es die Schwermetalle im Körper und stärkt maßgeblich das Immunsystem. Die Haut kann mithilfe von Selen vor UV-Strahlung geschützt wird. Dem Spurenelement wird ferner nachgesagt, dass es diverse Krebserkrankungen vorbeugen kann. Teilweise wird es, in Form von Selenzusätzen, unterstützend bei der Krebstherapie angewandt. Weiter lesen

Wie wirkt sich eine Mangan Überdosierung aus?

Mangan stellt ein essentielles Spurenelement dar, welches im Körper vor allem für das Wachstum der Knochen und für den Eiweißstoffwechsel wichtig ist. Für zahlreiche Funktionen, die in Verbindung mit Eiweißen erfolgen, ist Mangan demnach unverzichtbar um einen reibungslosen Verlauf gewährleisten zu können. Zusätzlich weist Mangan auch eine zentrale Rolle bei der Produktion von Insulin und auch von Sexualhormonen auf. Weiter lesen

Zink Überdosis und Vergiftung vermeiden: mit Bedacht den Tagesbedarf decken

Das Spurenelement Zink ist für zahlreiche, lebensnotwendige Aufgaben im menschlichen Organismus erforderlich. Es aktiviert rund 300 verschiedene Enzyme, welche wiederum für einen reibungslosen Ablauf verschiedener Stoffwechselprozesse sorgen. Des Weiteren ist Zink an der hormonellen Steuerung beteiligt. Zahlreiche, biochemische Prozesse werden von Zink begleitet, ebenso die Energiegewinnung aus Kohlenhydraten oder Eiweißen. Eine weitere große Bedeutung spielt Zink bei der Zellentwicklung, Zellteilung und der Vermehrung von Zellen. Auch das Immunsystem benötigt Zink, um aktiv gegen Krankheitserreger vorzugehen. Zusätzlich ist Zink an der Wundheilung beteiligt und sorgt für gesunde Augen, Haare und Haut. Dem Zink wird nachgesagt, dass es als Antioxidans gegen freie Radikale wirkt, die unter anderem im Verdacht stehen, Krebs zu fördern. Alles in allem hat Zink vielfältige Aufgaben, die für den menschlichen Körper von enormer Relevanz sind. Daher ist es zwingend notwendig, den täglichen Bedarf an dem Spurenelement zu decken und einen möglichen Mangel zu vermeiden. Dabei sollte aber ebenso darauf geachtet werden, dass Zink nicht als Überdosis eingenommen wird, denn auch eine Zink Überdosis kann zu unterschiedlichen Komplikationen führen. Weiter lesen

Wenn zu viel Jod schadet: Überdosierung vermeiden

Jod ist eines der wichtigsten Spurenelemente. Der menschliche Körper benötigt es, um Schilddrüsenhormone herzustellen, welche wiederum für unterschiedliche Stoffwechselprozesse verantwortlich sind. In frühen Entwicklungsphasen ist Jod maßgeblich am Wachstum und an der Gehirnentwicklung beteiligt. Darüber hinaus ist es für den Energiestoffwechsel und die Knochenbildung elementar. Um all diese Arbeitsvorgänge bewältigen zu können, verbraucht der menschliche Körper zwischen 70 bis 80 Prozent des über die Nahrung aufgenommen Jods in der Schilddrüse. Es gelingt jedoch nicht jedem, die empfohlene Tagesdosis an Jod alleine über die Nahrung aufzunehmen, was auch eine Schätzung der Weltgesundheitsorganisation bestätigt. Denn laut ihr sollen 750 Millionen, bis eine Milliarde Menschen an einem Jod Mangel leiden. Da ein Jod Mangel unterschiedliche Folgen haben kann, sehen sich Immer mehr Menschen aus medizinischen oder auch gesundheitsbewussten Gründen gezwungen, Jod über Nahrungsergänzungsmittel oder Medikamente aufzunehmen. Hier kann es allerdings schnell zu einer Jod Überdosierung kommen. Weiter lesen

Eisen Überdosis: Sorglose Einnahme mit unangenehmen Konsequenzen

Besonders Frauen in der Schwangerschaft können von Eisenmangel betroffen sein. Um einer solchen Mangelrscheinung vorzubeugen, erfolgt häufig die Einnahme von Eisenpräparaten. Doch genau hierbei besteht auch ein Risiko: Bei einer zu hohen zugeführte Menge und fehlender Überwachung kann es zu einer Eisen Überdosis kommen. Dabei muss allerdings zwischen einer dauerhaften Überdosierung und einer akuten Vergiftung unterschieden werden. Weiter lesen