Category Archives: Wirkung

Können Leinsamen eine Diät unterstützen?

Leinsamen kommen im Zuge einer gesunden Ernährung gerne zum Einsatz, da sie viele wichtige Nährstoffe enthalten, die sich nicht nur positiv auf die Magen- und Darmtätigkeit auswirken. Auch im Zuge von Diäten wird Leinsamen gerne verwendet. Aber wie begünstigen Leinsamen eine Gewichtsabnahme? Und worauf sollte bei der Anwendung geachtet werden? Weiter lesen

Kann man mit Stevia abnehmen?

Bei Stevia handelt es sich um eine Pflanze aus Südamerika, die sehr süß schmeckt und aufgrund dessen inzwischen auf der ganzen Welt zu Süßungsmittel weiter verarbeitet wird. Das besondere an Stevia besteht darin, dass es weder Zucker noch Kalorien enthält. Hinzu kommt, dass es den Blutzuckerspiegel reguliert, nicht zu Karies führt wie es bei normalem Zucker der Fall ist und es soll sogar den Blutdruck senken. Aufgrund dieser Eigenschaften eignet sich Stevia wunderbar zum Abnehmen und für eine gesunde Lebensweise. Weiter lesen

Seit Jahrhunderten ein Geheimtipp: Schwarzkümmelöl gilt als Wundermittel

In der Naturheilkunde wird reines Schwarzkümmelöl zur Behandlung von zahlreichen Krankheiten und Beschwerden eingesetzt, beispielsweise Neurodermitis, Asthma, Schuppenflechte und Bluthochdruck. Welche Wirkung Schwarzkümmelöl hat, ist bereits seit vielen Jahrhunderten bekannt, wie ein Spruch Mohammeds zeigt: „Schwarzkümmel heilt jede Krankheit – hilft jedoch nicht gegen den Tod“ (Zitat: Mohammeds (570-632 n. Chr.). Weiter lesen

Welche Wirkung hat Schwarzkümmel auf unsere Haut?

Wer über einen längeren Zeitraum an Hautproblemen leidet, wird schon viele Produkte ausprobiert haben. Leider halten nicht alle Produkte in diesem Segment was sie versprechen. Eine natürliche und bewährte Methode ist der Einsatz von Schwarzkümmel. Aber wie wird es angewendet und welche Wirkung weist es auf? Weiter lesen

Leinsamen: Welche Wirkung und Nebenwirkungen sind bekannt?

Leinsamen enthalten viele gesunde Inhaltsstoffe wie Omega 3-Fettsäuren, Lignanen sowie Ballast- und Schleimstoffe. Zudem enthält der Samen der Flachs Pflanze Vitamin C, Vitamin E, Vitamin B1, Vitamin B2 und Beta-Carotin sowie Kalzium, Zink, Eisen, Magnesium und Phosphor. Leinsamen ist somit eine wahre Vitamin- und Mineralstoffbombe. Aber wie macht sich die Leinsamen Wirkung bemerkbar? Weiter lesen

Welche Wirkung weist Pantothensäure auf?

Pantothensäure zählt zu den B-Vitaminen und wird daher auch häufig als Vitamin B5 bezeichnet. Dabei leitet sich der griechische Begriff „Pantothen“ vom Wort „Überall“ ab. Diese Bezeichnung wurde schlicht und einfach deshalb gewählt, da das Vitamin in sehr vielen Lebensmitteln enthalten ist. Die Wirkung von Pantothensäure ist sehr vielfältig und betrifft nicht nur Haut und Haare. Doch welche Pantothensäure Wirkung tritt bei diesem Vitamin noch auf? Weiter lesen

Ingwer gesund und natürlich: Wirkung und Anwendung

Dass Ingwer gesund ist haben inzwischen viele Menschen erkannt und wollen auf die tägliche Dosis an Ingwer gar nicht mehr verzichten. Schließlich enthält die Wunderknolle zahlreiche gesunde Inhaltsstoffe, die nicht nur unser Immunsystem nachhaltig stärken. Aber welche Wirkung weist Ingwer noch auf? Und wie sollte es dosiert werden? Weiter lesen