Wer sich schöne, strahlende und gesunde Haut wünscht, der sollte sich einmal mit dem Vitamin Biotin auseinandersetzen. Dank seiner vielfältigen Wirkungsweise wird es auch häufig als Schönheitsvitamin bezeichnet. Die Hauptaufgabe von Biotin für die Haut besteht in der Regeneration und dem damit verbundenen Zellwachstum, wodurch es ebenfalls einen positiven Effekt auf Haare und Nägel hat. Aber wie sollte Biotin angewendet werden, damit es seine vielfältige Wirkung auch entfalten kann? Weiter lesen …