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Wie hilft Glucosamin beim Abnehmen?

Wer sein Gewicht dauerhaft reduzieren möchte und kein Fan von extrem kohlenhydratarmer Ernährung ist, kann seine Gewichtsabnahme durch die Einnahme von Glucosamin unterstützen. Ursprünglich dienen Nahrungsergänzungsmittel mit Glucosamin dazu Arthrose vorzubeugen oder zu mindern, der positive Effekt auf das Gewicht wurde erst später entdeckt. Wer mit Glucosamin abnehmen möchte, sollte aber unbedingt auf ein paar Einzelheiten achten. Weiter lesen

Glucosamin Nebenwirkungen werden mit dem Nutzen abgewogen

Laut Herstellern von Nahrungsergänzungsmitteln erweist sich Glucosamin als hilfreich in Bezug auf den Knorpelschutz. Die Anbieter gehen davon aus, dass Glucosamin in den Knorpel eingebaut werden kann, was jedoch wissenschaftlich umstritten ist. Die Wirksamkeit in Bezug auf eine Linderung der Arthrose hingegen ist medizinisch anerkannt. Liegt eine Gelenkschwellung vor, sollen Schmerzen gelindert werden oder wird die Gelenksteifigkeit festgestellt, dann setzen viele Mediziner Glucosamin ein. Es handelt sich um einen Aminozucker, welcher im menschlichen Körper in natürlicher Form vorhanden ist. Er wurde unter anderem in der Gelenkflüssigkeit, im Bindegewebe und im Knorpel nachgewiesen. Weiter lesen