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Die Dosierung von Guarana sollten Sie kennen

Guarana ist in diversen Lebensmitteln und Getränken enthalten, da der Stoff über eine anregende Wirkung verfügt. Unter anderem werden limonadenartige Erfrischungsgetränke, Schokolade und Energy-Drinks mit Guarana hergestellt. Die Erzeugnisse gelten als energiespendend und sollen die Konsumenten wachhalten. Die Wirkung wird im Wesentlichen auf das enthaltene Koffein zurückgeführt. Die traditionelle brasilianische Medizin kennt Guarana als Mittel zur Linderung bei Krämpfen und Fieber. Ebenso wirksam soll Guarana bei Menstruationsbeschwerden und Durchfall sein. Dementsprechend können vergleichbare Nebenwirkungen wie im Falle von Koffein auftreten, vor allem bei einer zu hohen Guarana Dosierung. Es wurden Herzrasen, Schlaflosigkeit und erhöhter Blutdruck beobachtet. Weiter lesen

Guarana: Welche Nebenwirkungen können auftreten?

Bei Guarana handelt es sich um eine Pflanze, deren Frucht ein tiefes orange aufweist und deren Samen zu Guarana-Pulver weiter verarbeitet und als Nahrungsergänzungsmittel zum Einsatz kommen. Dank des Koffeingehalts wirkt Guarana sehr belebend. Aufgrund dessen können bei der Einnahme von Guarana aber auch Nebenwirkungen auftreten. Weiter lesen