L-Glutamin ist eine Aminosäure, die im Körper natürlicherweise vorkommt und eine wichtige Rolle im Stoffwechsel spielt. Es ist besonders bekannt für seine Rolle beim Aufbau und der Reparatur von Muskelgewebe, der Unterstützung des Immunsystems und der Förderung der Darmgesundheit. Viele Menschen nehmen L-Glutamin als Nahrungsergänzungsmittel ein, um diese Vorteile zu nutzen. Weiter lesen
zur Steigerung von Kraft und Ausdauer. Die Zeit der Erholung des Körpers nach körperlichen Anstrengungen wird durch die Einnahme von L-Glutamin reduziert. Auch im medizinischen Bereich wird L-Glutamin wirkungsvoll eingesetzt.