Tag Archives: Nebenwirkungen

Die guten Vorsätze für 2017 – Abnehmen ja, aber die Nebenwirkungen nicht unterschätzen

Kein schlechter Anfang, wenn man schon gleich zu Beginn des neuen Jahres einige Vorsätze in die Tat umsetzen möchte. Die meisten Menschen entschließen sich deshalb nicht selten dazu, genau zu Jahresbeginn einige überflüssige Pfunde loszuwerden. Abnehmen und Diäten heißt die Devise! Weiter lesen

Kalium – rückt immer wieder in den Hintergrund

Kalium ist ein Mineral, das bei der Nahrung immer wieder vernachlässigt wird. Trotz geringer Zufuhr treten dennoch selten Mangelerscheinungen auf. Der Großteil von Kalium ist in menschlichen Zellen gebunden. Kalium hat im Organismus zahlreiche Funktionen. Nicht nur bei der Regulierung des Wasser-Elektrolyt-Haushaltes spielt das Mineral eine wichtige Rolle. Es unterstützt zudem die Herzfunktion, die Verdauung, leitet Nahrungsmittelbestandteile in die Zellen und ist essentiell für die Weiterleitung von muskulären und neuralen Reizen. Weiter lesen

Wie wichtig ist Vanadium für unseren Körper?

Vanadium ist ein Spurenelement, welche sogar als Ultra-Spurenelement bezeichnet wird, da unser Organismus bereits um die 100 Mikrogramm davon enthält. Ein hoher Anteil an Vanadium kommt in unseren Nieren, Leber, Milz und in den Knochen vor. Aber welche Funktionen übernimmt Vanadium? Und welche Lebensmittel enthalten das Spurenelement? Weiter lesen