Keine Panik. Das ist leichter gesagt, als getan. Unzählige Menschen leiden schon bei den geringsten Veränderungen in ihrem Leben unter immer wiederkehrenden Panikattacken und Angstzuständen, die zu sehr schweren Angstneurosen führen können. Helfen und unterstützen, um aus dieser Misere wieder herauszufinden, können an dieser Stelle nur geschulte Mediziner, Heilpraktiker, Therapien, Hilfe zur Selbsthilfe und eine gut überdachte und nur unter medizinischer Betreuung angewendete Medikation. Diese allerdings verursachen auch Nebenwirkungen, die man vor Einnahme dieser Medikamente unbedingt berücksichtigen sollte. Oftmals helfen besonders bei Menschen mit Panikattacken schon sehr einfache Dinge, diese zumindest in Grenzen halten zu können, oder gar ganz auszuschalten. Hilfe zur Selbsthilfe ist hier eine sehr wirksame Gegenmaßnahme gegen lästige Attacken. Weiter lesen …