Das essentielle Vitamin C wird auch immer wieder unter dem Namen Ascorbinsäure geführt. Dabei handelt es sich um ein lebenswichtiges Vitamin, das zahlreiche organismische Funktionen unterstützt. Anders als weitläufig angenommen, nimmt das Vitamin C nicht nur bei der Immunabwehr eine zentrale Stellung ein. Selbst bei der Produktion von Hormonen und Botenstoffen ist das Vitamin C unerlässlich. Zahlreiche Studien belegen zudem, dass das Vitamin C auch bei der Behandlung von Karzinomen und bei Diabetes Hilfestellung leisten kann. Weiter lesen
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Vitamin C – ein wahrer Allrounder in Lebensmitteln
Vitamin C ist auch unter dem Namen Ascorbinsäure bekannt und weist zahlreiche Funktionen auf. Nicht nur das Immunsystem wird damit gestärkt – wie allseits bekannt ist – auch bei der Produktion unterschiedlicher Botenstoffe und beim neuralen System nimmt dieses Vitamin eine wichtige Rolle ein. Damit diese Funktionen im Organismus reibungslos vor sich gehen, ist es daher essentiell, dass ausreichend Vitamin C zugeführt wird. Weiter lesen
Vitamin C – Tagesbedarf des Immunboosters optimal wählen
Vitamin C, das auch als Ascorbinsäure bezeichnet wird, gehört zu den wichtigsten Mikronährstoffen des menschlichen Organismus. Die Wirkungen des Vitamins präsentieren sich vielfältig und stehen vor allem in enger Verbindung mit einem gesunden Immunsystem. Insbesondere bei empfindlichen Menschen kann jedoch als klassische Nebenwirkung Durchfall auftreten; deshalb ist stets auf eine optimale Dosierung der Ascorbinsäure zu achten. Weiter lesen
Zuviel Vitamin C – ist eine Überdosierung möglich?
Die Ascorbinsäure – auch als Vitamin C bekannt – stellt eines der wichtigsten Mikronährstoffe dar. Vor allem im Zusammenhang mit einem antioxidativen Effekt und der damit zusammenhängenden allgemeinen Stärkung des Immunsystems hat sich die Zufuhr des Vitamins als sinnvoll erwiesen; darüber hinaus verbessert Ascorbinsäure beispielsweise auch die Wundheilung und unterstützt den Körper bei der Ausleitung von Giften. Trotz der zahlreichen positiven Aspekte des Mikronährstoffs ist eine Vitamin C-Überdosis jedoch zu vermeiden. Weiter lesen
Das Allround-Talent für das Immunsystem – Wirkungen von Vitamin C
Erstes Halskratzen, eine laufende Nase und Abgeschlagenheit – wer die ersten Symptome einer Erkältung verspürt, greift schnell zu Vitamin C. Doch der Immunbooster kann noch mehr: Ob als Entzündungshemmer bei Gelenkerkrankungen, bei Arteriosklerose oder sogar als unterstützende Therapieoption bei Tumoren – die Substanz lässt sich vielfältig einsetzen. Weiter lesen