Baldrian, botanisch bekannt als Valeriana officinalis, ist eine Pflanze, die seit Jahrhunderten für ihre beruhigenden Eigenschaften geschätzt wird. Sie ist in Europa, Asien und Nordamerika heimisch und wird oft als Heilkraut verwendet. Die Wurzel der Baldrianpflanze enthält verschiedene Verbindungen, die beruhigende und entspannende Effekte auf den menschlichen Körper haben können. Weiter lesen …

Baldrian wurde schon im antiken Griechenland als Heilmittel insbesondere bei Augenleiden angewandt. Es wurde aber auch als Glücksbringer über die Haustür gehangen und diente so als Schutz gegen Teufelszauber und Hexen. Erst gegen Ende des 18. Jahrhunderts entdeckten Mediziner die beruhigende Wirkung. Baldrian wird heutzutage bevorzugt in Tropfenform* oder als Tee* angeboten und ist frei verkäuflich. Weiter lesen …