Brennesseltee fördert das Abnehmen

Wer erfolgreich an Gewicht verlieren möchte, der hat sicherlich schon viele Diät-Ratgeber* gelesen und sich mit vielen neuen und vielversprechenden Diäten herumgeärgert. Doch wenn man dauerhaft an Gewicht verlieren möchte, dann hat sich noch immer eine gesunde und ausgewogene Ernährung mit regelmäßiger Bewegung am besten bewährt. Wer das beherzigt, der kann den Abnehmeffekt noch optimieren und zwar mit Brennesseltee. Er wirkt entschlackend und entgiftet den Körper, wodurch auch die Pfunde schneller purzeln. Doch was muss beim Brennesseltee zum Abnehmen beachtet werden?

Brennesseltee zum Abnehmen: Die richtige Anwendung



      

Die beste Wirkung kann erzielt werden, wenn man bei der Zubereitung des Tees frische Brennesselblätter* verwendet. Diese werden ganz klassisch mit heißem Wasser überbrüht. Über den Tag verteilt, sollte der Brennesseltee dann schluckweise getrunken werden. Viele haben zunächst etwas Probleme mit dem Geschmack des Tees, da dieser doch recht markant ausfällt. Um diesen intensiven Geschmack etwas abzumildern, kann auch ein Schuss Zitrone hinzugegeben werden. Diese Trinkkur sollte aber nicht länger als ein Monat andauern, ansonsten kann der Wasserhaushalt des Körpers aus dem Gleichgewicht geraten. Wer nur alle zwei Tage Brennesseltee zum Abnehmen trinken möchte, der kann die Trinkkur natürlich auch dementsprechend verlängern.

Hinweis: Da Brennesseltee stark entschlackend wird, sollte man bei der Trinkkur unbedingt auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr in Form von Wasser achten. So wird verhindert, dass der Körper austrocknet.

Mit Brennesseltee das Abnehmen fördern: Wichtige Inhaltsstoffe und deren Wirkung
Da die Kalorienzufuhr bei einer Diät meist drastisch gesenkt wird, kann es auch passieren, dass der Körper nicht mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt wird. Hier hat Brennesseltee wiederum den großen Vorteil, dass er auch einige dieser wichtigen Nährstoffe beinhaltet. Dazu gehört unter anderem Folsäure und Eisen, die an der Blutbildung beteiligt sind. Des Weiteren enthält der Tee Kieselsäure, die für die Haar- und Nagelproduktion zuständig ist. Alles in allem werden dem Tee viele gesundheitsfördernde Eigenschaften nachgesagt, die nun sogar in Studien bestätigt werden konnten.

Weitere positive Eigenschaften vom Brennesseltee

Brennesseltee hat nicht nur einen positiven Effekt auf die Gewichtsreduzierung, sondern auf viele weitere Bereiche. Ihm wird nachgesagt, dass er entzündungshemmend, blutreinigend, schleimlösend, stoffwechselanregend und entgiftend wirkt. Besonders die stoffwechselanregende Eigenschaft, kann die Gewichtsabnahme natürlich noch zusätzlich begünstigen.

Worauf beim Kauf von Brennesseltee zum Abnehmen achten?

Wer sich fertigen Brennesseltee aus dem Super- oder Drogeriemarkt kaufen möchte, sollte stets auf gute Qualität achten. Ideal sind in diesem Zusammenhang Bio-Produkte*, da diese nicht so stark mit Schadstoffen belastet sind, als es bei klassischen Teesorten meist der Fall ist.

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