Brennesseltee für die Haut: Anwendung und Wirkung

Viele werden den klassischen Brennesseltee aus dem Supermarkt-Regal kennen. Dort wird er in der Regel zusammen mit den anderen Standard-Tee-Sorten angeboten. Wenige haben sich bislang aber mit den positiven Eigenschaften des Tees auseinandergesetzt. Nicht ohne Grund handelt es sich hier um eine altbewährte Heilpflanze. Die Inhaltsstoffe dieser Pflanze haben einen vielseitigen Wirkungsgrad auf unsere Gesundheit. Und so findet sie ihre Anwendung auch bei der Behandlung von Hautproblemen. Aber wie wirkt Brennesseltee für die Haut? Und wie muss es angewendet werden?

Brennesseltee für die Haut: Die Inhaltsstoffe



      

Die positive Wirkung des Tees liegt an den gesundheitsfördernden Inhaltsstoffen, die die Brennessel zu bieten hat. So enthält sie unter anderem Vitamin C, Provitamin A und wichtige Mineralstoffe in Form von Magnesium, Kalzium, Kalium und Eisen. Das Vitamin C stärkt nicht nur das Immunsystem, es ist auch an der Bildung von Kollagen beteiligt, wodurch die Haut länger straff bleibt. Des Weiteren beinhaltet sie Caffeeoyl-Apfelsäure. Dieser Säure wird eine entzündungshemmende Wirkung nachgesagt und das ist bei der Bekämpfung von unreiner Haut oder anderer Problemhaut natürlich essentiell. So lindert sie nicht nur Entzündungen der Haut, sie beugt sie auch vor. Wie bereits erwähnt, enthält die Brennessel auch Eisen und dieses Vitamin übernimmt beim Sauerstofftransport im Blut eine wesentliche Rolle. Dadurch wird auch die Haut besser mit Sauerstoff versorgt, so dass sie gesünder und frischer wirkt. Zudem wird die Zellteilung angeregt, so dass die Bildung von neuen Hautzellen gefördert wird. Zu guter Letzt beinhaltet die Brennessel Ameisensäure. Ihr werden durchblutungsfördernde Eigenschaften nachgesagt.

Brennesseltee gegen Haut-Probleme einsetzen: Die Anwendung

Angewendet werden kann Brennesseltee ganz klassisch als Tee-Getränk, aber auch zur äußerlichen Anwendung. Wer auf die Fertig-Variante aus dem Supermarkt verzichten möchte, der kann auch zu Brennesselblättern* greifen, die meist in Reformhäusern angeboten werden. Diese werden dann einfach mit heißem Wasser übergossen. Danach sollte der Tee etwa 10 Minuten ziehen und anschließend durch ein Sieb abgegossen werden. Täglich sollten nicht mehr als 0,25 Liter getrunken werden, da der Tee auch sehr harntreibend wirkt. Um mit Brennesseltee Haut-Probleme effektiv zu bekämpfen, sollte diese Trinkkur etwa 4-8 Wochen andauern. Aber Vorsicht: Menschen, die an Nieren- oder Herzproblemen leiden, sollten keinen Brennesseltee trinken. Bei der äußerlichen Anwendung wird der Tee einfach in Form eines Dampfbades angewendet oder auf die Haut getupft.

Brennesseltee Empfehlung:


Ähnliche Artikel zu diesem Thema: