Besonders in der kalten Jahreszeit, wenn Erkältungen wieder auf dem Vormarsch sind, ist der Lindenblütentee ein bevorzugtes Heißgetränk. Das liegt nicht nur am guten Geschmack sondern auch an den besonderen Inhaltsstoffen, die den Tee zu einem wahren Allround-Talent machen, der erkältungsbedingte Beschwerden lindern kann.
Lindenblütentee: Wirkung
Die hohe Wirksamkeit vom Lindenblütentee liegt an den darin enthaltenen Inhaltsstoffen. Die Lindenblüten enthalten unter anderem ätherische Öle, Flavonoide, Schleimstoffe und Gerbstoffe. Dadurch wirkt der Tee schweißtreibend und lindert Halsschmerzen und Husten. Des Weiteren wirkt er krampflösend, schmerzlindernd, fiebersenkend und entzündungshemmend und ist somit das optimale Getränk zur Linderung von Atemwegsinfekten und Erkältungsbeschwerden. Hinzu kommt eine beruhigende Wirkung. Außerdem soll die Lindenblütentee Wirkung auch Magenprobleme wie Krämpfe lindern und bei Kopfschmerzen helfen. Die im Tee enthaltenen ätherischen Öle haben zusammen mit den Pflanzenstoffen eine keimabtötende Wirkung, so dass der Tee auch gleichzeitig die Immunabwehr des Körpers bei einer Erkältung unterstützt. Der Tee kann nicht nur innerlich angewendet werden, die positive Lindenblütentee Wirkung macht sich auch bei der äußerlichen Anwendung bemerkbar. Aufgrund seiner entzündungshemmenden Eigenschaften kann er auf die Gesichtshaut aufgetragen werden, um Hautunreinheiten zu bekämpfen.
Mögliche Nebenwirkungen vom Lindenblütentee
Wird die empfohlene Tagesdosis von 2 bis 4 Gramm der Lindenblüten nicht überschritten, sollten keine Nebenwirkungen beim Verzehr des Getränks auftreten (Quelle: www.docjones.de). Kinder können den Tee auch trinken. Wie viel davon getrunken werden darf, sollte allerdings vorher mit dem behandelnden Kinderarzt besprochen werden.
Fazit
Erhältlich ist Lindenblütentee in Form von getrockneten Lindenblüten*
