erzweigtkettige Aminosäuren, oder BCAAs, sind beliebte Nahrungsergänzungsmittel, die von Fitness-Enthusiasten und Sportlern zur Verbesserung der Leistung und Förderung der Muskelregeneration eingenommen werden. Doch neben den potenziellen Vorteilen gibt es auch Risiken und Nebenwirkungen, über die man informiert sein sollte, bevor man BCAAs einnimmt. Weiter lesen
* bringen die Proteinsynthese in Schwung, sodass die Muskelbildung beschleunigt und die hierfür wichtigen Stoffe im Körper aktiviert werden. Aber auch für eine erfolgreiche Diät ist es hilfreich, sich auf die positive Wirkung von BCAA zu stützen und so eine Beschleunigung des Fettabbau im Körper zu begünstigen.