Glutamin ist die häufigste Aminosäure im Körper und spielt eine Vielzahl von wichtigen Rollen. Es ist entscheidend für die Gesundheit des Verdauungssystems, das Immunsystem und den Muskelaufbau. Glutamin kann auch helfen, den Körper nach intensiven Trainingseinheiten zu erholen und die Wundheilung zu unterstützen. Aufgrund seiner vielfältigen Funktionen ist es wichtig, ausreichend Glutamin aus Ihrer Ernährung zu erhalten. Weiter lesen …