
Kupfer ist ein lebenswichtiges Spurenelement, das für zahlreiche Funktionen im Körper unerlässlich ist. Es spielt eine entscheidende Rolle bei der Bildung roter Blutkörperchen, der Aufrechterhaltung eines gesunden Immunsystems und der Unterstützung der Nervenfunktion. Doch während Kupfer in vielen Lebensmitteln vorkommt, ist es wichtig, die richtige Balance zu finden und die potenziellen Auswirkungen einer übermäßigen Aufnahme zu verstehen. Weiter lesen