L-Glutamin ist eine Aminosäure, die im Körper natürlicherweise vorkommt und eine wichtige Rolle im Stoffwechsel spielt. Es ist besonders bekannt für seine Rolle beim Aufbau und der Reparatur von Muskelgewebe, der Unterstützung des Immunsystems und der Förderung der Darmgesundheit. Viele Menschen nehmen L-Glutamin als Nahrungsergänzungsmittel ein, um diese Vorteile zu nutzen. Weiter lesen
Die nicht-essenzielle proteinogene Aminosäure Glutamin wird vom menschlichen Organismus nachweislich zum Aufbau von Eiweißen und Eiweißstrukturen im Rahmen der Proteinbiosynthese benötigt, weshalb dem Glutamin sowohl im medizinischen Kontext als auch im Zuge der Erbringung sportlicher Leistung eine erhebliche Bedeutung zukommt. Die Tatsache, dass die Aminosäure überdies dazu in der Lage ist, den körpereigenen Cortisolspiegel zu senken, bewirkt, dass sich die Einnahme ebenfalls positiv auf das Immunsystem, die Wundheilung und die Regenerationsfähigkeit des Organismus auswirkt. Bedingt durch das breit gefächerte Anwendungsspektrum der Aminosäure, unterscheidet sich die optimal anzuwendende Glutamin Dosierung von Fall zu Fall. Weiter lesen