Der menschliche Körper benötigt zahlreiche lebenswichtigste Vitamine und Mineralstoffe, um alltägliche Aufgaben zu bewältigen und dauerhaft gesund zu bleiben. Neben Vitamin A, Vitamin D oder Vitamin E spielt das Vitamin B12 eine wesentliche Rolle für den Organismus. Es ist unter anderem am Fettsäurenabbau und an der Zellbildung beteiligt. Der Eiweiß- und Folsäurestoffwechsel wird durch Vitamin B12 beeinflusst. Vitamin B12 ist an der Blutbildung und an der Aktivierung von Folat im menschlichen Körper beteiligt. Folat fördert die Reifung roter Blutkörperchen im Knochenmark. Es entsteht ein permanenter Kreislauf, der ohne Vitamin B12 nicht funktioniert. Weiter lesen …