Vitamin B6, auch bekannt als Pyridoxin, ist ein essentielles Vitamin, das zahlreiche wichtige Funktionen im Körper erfüllt. Es spielt eine Schlüsselrolle bei der Unterstützung des Nervensystems, der Bildung roter Blutkörperchen, der Stoffwechselregulation und der Funktion des Immunsystems. Eine ausreichende Zufuhr von Vitamin B6 ist daher entscheidend für die Aufrechterhaltung einer optimalen Gesundheit. Weiter lesen …