Vitamin D, auch bekannt als das „Sonnenvitamin“, spielt eine entscheidende Rolle für die Gesundheit der Haut. Es unterstützt die Regulation des Immunsystems, fördert die Zellregeneration und hilft bei der Bekämpfung von Entzündungen. Viele Menschen nehmen Vitamin D auch als Nahrungsergänzungsmittel ein, insbesondere in den Wintermonaten, wenn die Sonneneinstrahlung begrenzt ist. Weiter lesen …

Akne in Form von Mitessern und Pickeln gibt es in unterschiedlich starker Ausprägung. Die Ursachen können sowohl im psychischen als auch im physischen Bereich liegen. Nicht nur Jugendliche sind von Akne betroffen, sondern auch immer mehr Erwachsene. Meist breiten sich hierbei die Pickel auf Gesicht, Schultern, Nacken und Rücken aus. Doch wie kann Akne effektiv behandelt werden? Weiter lesen …