
Baldrian, botanisch bekannt als Valeriana officinalis, ist eine Pflanze, die seit Jahrhunderten für ihre beruhigenden Eigenschaften geschätzt wird. Sie ist in Europa, Asien und Nordamerika heimisch und wird oft als Heilkraut verwendet. Die Wurzel der Baldrianpflanze enthält verschiedene Verbindungen, die beruhigende und entspannende Effekte auf den menschlichen Körper haben können. Weiter lesen