Leinsamen sind die Samen der Leinpflanze und werden seit Jahrhunderten für ihre vielfältigen gesundheitlichen Vorteile geschätzt. Sie sind reich an Ballaststoffen, Omega-3-Fettsäuren, Proteinen, Vitaminen und Mineralstoffen, was sie zu einer wertvollen Ergänzung für eine gesunde Ernährung macht. Weiter lesen