Bei Selen handelt es sich um einen wichtigen Nährstoff, denn wir täglich über die Nahrung zuführen. Wer sich nicht ausgewogen und gesund ernährt, der kann allerdings auch einen leichten Mangel entwickeln. Dabei ist Selen nicht nur für viele Abläufe in unserem Organismus zuständig, es fördert auch die Gewichtsabnahme. Aber wie wirkt Selen beim Abnehmen? Und in welchen Lebensmitteln ist es enthalten? Weiter lesen …