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Maximale Leistung und Gesundheit: Die faszinierende Wirkung von L-Citrullin

      

L-Citrullin ist eine nicht-essentielle Aminosäure, die natürlicherweise in Lebensmitteln wie Wassermelonen und anderen Früchten vorkommt. Es spielt eine entscheidende Rolle im Körper, insbesondere bei der Entgiftung von Ammoniak und der Erweiterung der Blutgefäße. Diese Aminosäure kann vom Körper auch aus anderen Aminosäuren hergestellt werden, aber einige Menschen bevorzugen die Einnahme von L-Citrullin-Ergänzungsmitteln, um von den potenziellen gesundheitlichen Vorteilen zu profitieren. Weiter lesen

L-Citrullin: Welche Nebenwirkungen können auftreten?

Bei L-Citrullin handelt es sich um eine Aminosäure, die als Nahrungsergänzungsmittel zum Einsatz kommt und sich positiv auf einzelne Körperfunktionen und Stoffwechselprozesse auswirkt. Im Kraftsportbereich oder zur Gewichtsreduzierung wird es häufig angewandt, da es den Muskelaufbau fördert und gleichzeitig den Fettabbau ankurbelt. Des Weiteren soll es die Regenerationsphase des Körpers verbessern und Muskelkater verringern und allgemein für eine höhere Leistungsfähigkeit sorgen, das Immunsystem stärken und hohen Blutdruck senken. Wichtig ist, dass es richtig angewendet wird, damit keine Nebenwirkungen auftreten können. Weiter lesen