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Lysin Mangel führt zu unangenehmen und gefährlichen Symptomen

Lysin ist eine essentielle Aminosäure, die über die Nahrung zugeführt werden muss. Sie dient als Baustein für diverse Proteine und ist somit grundlegend für ein gesundes Leben. Unter anderem profitieren die Haut, die Muskulatur und die Knochen von einem optimalen Lysin-Spiegel im Körper. Zu den bekanntesten durch Lysin gebildeten Eiweißen gehören Myosin und Aktin, welche der Muskulatur dienlich sind. Da Lysin die Aufnahme von Kalzium in die Knochen und Zähne positiv beeinflusst, empfehlen viele Ärzte im Falle eines erhöhten Osteoporoserisiko die Einnahme der Präparate. Weiter lesen

L-Lysin Wirkung, Anwendung und Nebenwirkungen

Bei L-Lysin handelt es sich um eine Aminosäure, die in unserem Körper wichtige Stoffwechselfunktionen unterstützt sowie die Energieproduktion und den Kohlenhydratstoffwechsel. Des Weiteren ist es an der Synthese von Elastin und Kollagen beteiligt, wobei es sich um Bestandteile handelt, die an der Regeneration unserer Haut beteiligt sind. Aber welche L-Lysin Wirkung weist es im Detail auf? Und können Nebenwirkungen auftreten? Weiter lesen

Lysin Nebenwirkungen: Überwiegen die Vorteile oder die Risiken?

Lysin ist eine essentielle Aminosäure, die über die Nahrung aufgenommen werden muss. Der Körper kann diesen Stoff nicht selbstständig bilden. Unter anderem wurde ein immunsystemstärkender Effekt beobachtet, der für die Behandlung von Herpes genutzt wird. Eine besondere Bedeutung kommt der Aminosäure im Bereich der künstlichen Ernährung zuteil. Sie zählt zu den wichtigsten Inhaltsstoffen der Lösungen, da sie für den Aufbau von anderen Aminosäuren benötigt wird. Zu ihren Funktionen zählen die Beteiligung an der Zellteilung, an der Wundheilung und am Knochenwachstum. Weiter lesen