Eine Schwangerschaft ist schon eine besonders aufregende und spannende Zeit. Vor allem für die Frauen. Schließlich sind sie doch hauptsächlich davon betroffen. In ihnen wächst über so viele Monate das Kind heran und beeinflusst somit das Leben der Frau ungemein. Die Hormone spielen verrückt und der Körper verändert sich im Laufe der Zeit immer mehr.
Für die Frau ist das ein einschneidendes und unvergessliches Erlebnis. Dabei beginnt die spannende Zeit natürlich auch schon vor der Schwangerschaft und der Geburt des Kindes. Wenn Paare einen Kinderwunsch haben und es kaum erwarten können, dass ein Schwangerschaftstest positiv ausfällt, ist die Aufregung für beide sicherlich sehr groß. Wenn man sich einmal dafür entschlossen hat, kann es für manche gar nicht schnell genug gehen. Geduld ist da nicht jedermanns Sache.
Den Eisprung berücksichtigen
Wer es kaum erwarten kann, sollte sich genau mit dem Thema beschäftigen. Maßgeblich trägt das Wissen um den sogenannten Eisprung dazu bei, entscheidend Einfluss auf eine mögliche Schwangerschaft nehmen zu können. Um die besonders fruchtbaren Tage bei der Frau zu erwischen, sollte man den möglichst genauen Zeitpunkt für den Eisprung kennen und sich mit dem Thema gut beschäftigen.
Die Schwangerschaft so gut es geht planen
Für manche ist es überhaupt nicht wichtig, wann die Schwangerschaft eintritt. Sie möchten sich einfach davon überraschen lassen. Andere wiederum planen ihr Leben generell gerne so gut es geht. Wenn es also Möglichkeiten gibt, auch auf den Zeitpunkt eine Schwangerschaft Einfluss zu nehmen, werden viele bestimmt dafür Tipps berücksichtigen wollen. Dafür ist es eben am Beginn wichtig,die fruchtbaren Tage genau zu kennen und entsprechend die Schwangerschaft zu planen. Denn nur in diesem Zeitraum ist es physiologisch überhaupt möglich, schwanger zu werden. Dieser Zeitraum ist dabei von Frau zu Frau unterschiedlich. Somit nützt es einem nichts zu wissen, wann die Freundin die bereits schwanger ist oder war ihre fruchtbaren Tage hatte. Für die genaue Berechnung dieser Zeit müssen der Eisprung ermittelt werden und der Hormonspiegel gemessen werden. Für das Ermitteln des Eisprungs gibt es sogenannte Eisprung-Kalender. Für das ermitteln des täglichen Hormonspiegels kann man klein und handliche Geräte erhalten. Über den Urin können so für die Fruchtbarkeit wichtigen Hormone einfach gemessen werden.
Wie die Schwangerschaft die Frau verändern kann
Für die Frauen bedeutet die Schwangerschaft wohl die größte Veränderung. So können die Hormone vor und nach der Schwangerschaft bei Frauen unterschiedliche Dinge auslösen. Von Glücksgefühlen bis Depressionen kann einiges möglich sein und muss aber überhaupt nicht zutreffen. Auch körperlich können Veränderungen passieren. Meist wird der weibliche Körper generell weicher und runder. Die Haut ist nachgiebiger. Diese Eigenschaft ist besonders wichtig, da sich ja der Körper für das heranwachsende Baby auch sehr dehnen muss. Nach der Geburt muss man dem Körper genügend Zeit lassen, sich wieder zurückzubilden.
Dabei können bestimmte Übungen und Gymnastik unterstützend helfen. Nicht immer gehen alle körperlichen Veränderungen auch wieder ganz zurück. Bei manchen sind diese dauerhaften Veränderungen dann so störend und frustrierend, dass sie sich schlecht damit abfinden möchten. Gerade wenn der Bauch sehr unter der Schwangerschaft gelitten hat, kann eine Bauchstraffung helfen. Für manchen Frauen können manche andauernden körperlichen Veränderungen schon seelisch belastend sein. Ob ausgeprägte Dehnungsstreifen am Bauch, an den Brüsten oder Beinen oder auch das Erschlaffen der Brüste und eben des Bauches. Dabei müssen diese Veränderungen nicht auftreten und wenn ja, sind diese auch nicht immer gleich stark ausgeprägt. Auch belastet so etwas nicht jede Frau gleichermaßen. Aber es gibt zum Glück die Möglichkeiten, unterschiedliche Hilfe zu erhalten.