Ungesättigte Fettsäuren spielen eine entscheidende Rolle bei der Förderung eines gesunden Gewichtsverlusts. Im Gegensatz zu gesättigten Fettsäuren, die oft vermieden werden, können ungesättigte Fettsäuren dazu beitragen, das Abnehmen zu unterstützen, indem sie den Stoffwechsel ankurbeln, das Sättigungsgefühl erhöhen und die Fettverbrennung fördern. Weiter lesen …