Vitamin B2, auch bekannt als Riboflavin, ist ein wasserlösliches Vitamin, das eine wichtige Rolle im Energiestoffwechsel des Körpers spielt. Es ist notwendig für die Produktion von Energie aus Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen und trägt zur Gesundheit von Haut, Augen und Nervensystem bei. Ein Mangel an Vitamin B2 kann zu einer Vielzahl von Symptomen führen, die die Gesundheit und das Wohlbefinden beeinträchtigen können. Weiter lesen …