Leinsamen kommen im Zuge einer gesunden Ernährung gerne zum Einsatz, da sie viele wichtige Nährstoffe enthalten, die sich nicht nur positiv auf die Magen- und Darmtätigkeit auswirken. Auch im Zuge von Diäten wird Leinsamen gerne verwendet. Aber wie begünstigen Leinsamen eine Gewichtsabnahme? Und worauf sollte bei der Anwendung geachtet werden? Weiter lesen …