Mit zunehmendem Alter verändert sich auch der Körper, das bedeutet in den meisten Fällen, dass einige Lebensmittel nicht mehr so leicht verdaut werden können wie in jüngeren Jahren.
Oftmals muss eine starke Umstellung der Essgewohnheiten vorgenommen werden, diese Umstellung fällt vielen Senioren allerdings nicht wirklich leicht und sie plagen sich immer noch weiterhin mit Bauchschmerzen, Verstopfungen und anderen unangenehmen Symptomen umher. Weiter lesen
Tag Archives: Lebensmittel
Mit der richtigen Ernährung die Augen gesund erhalten
In der letzten Zeit gibt es immer mehr Menschen, bei denen Probleme mit den Augen auftreten. Es nimmt sowohl die Anzahl akuter als auch chronischer Augenerkrankungen kontinuierlich zu. Deshalb ist es empfehlenswert, mindestens einmal pro Jahr einen Augenarzt aufzusuchen, der eine gründliche Untersuchung der Augen durchführt. Werden Augenerkrankungen rechtzeitig entdeckt, können optimal durchgeführte Behandlungen in den meisten Fällen Schlimmeres verhindern. Wird jedoch eine Augenerkrankung erst zu spät erkannt, sind in den meisten Fällen größere medizinische Eingriffe erforderlich, um eine erfolgreiche Behandlung durchzuführen. Weiter lesen
Wie wichtig sind Probiotika für unseren Körper wirklich?
Viele Magen-Darm-Probleme könnten mit der regelmäßigen Zufuhr von Probiotika vorgebeugt und gemindert werden. Viele unterschätzen die enorme Wirkungsweise von diesen Mikroorganismen. Doch wieso wirken sie sich so positiv auf unsere Darmflora aus und über welche Lebensmittel können sie unserem Körper zugeführt werden? Weiter lesen