Biotin gehört zu der Gruppe der B-Vitamine und wird oft bei Haarproblemen jeglicher Art eingesetzt. Besonders beim Haarwachstum nimmt es einen großen Stellenwert ein. Doch wie wirkt Biotin für die Haare und welche Dinge sollten bei der Anwendung beachtet werden? Und wie kann ein Biotin-Mangel eigentlich entstehen? Weiter lesen
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Die Auswirkungen einer Überdosierung von Vitamin B
Vitamin B bezeichnet eine Gruppe von lebenswichtigen Stoffen, wie beispielsweise Vitamin B2 und B6. Für den Körper ist es wichtig, eine ausreichende Versorgung zu erhalten, dies wirkt sich positiv auf die Nerven, die Leber und das Gehirn aus. Vitamin B7 ist auch unter der Bezeichnung Biotin bekannt und wird für den Stoffwechsel und das Wachstum von Haaren und Fingernägeln benötigt. Vitamin B2 wird vielfach gegen Migräne eingesetzt. Weiter lesen
Vitamin B12 – mögliche Nebenwirkungen
Vitamin B12 ist ein wichtiger Stoff zur Unterstützung der Blutbildung. Medizinische Anwendung findet das Vitamin daher unter anderem bei Blutarmut. In diesem Fall erfolgt die Einnahme in der Regel über Tabletten. Salben mit Vitamin B12 werden gegen Neurodermitis und Schuppenflechte eingesetzt. In einigen Fällen wurde sogar eine Besserung bei Asthma beobachtet. Vitamin B12 hat bei oraler Einnahme zudem Einfluss auf die Nervenzellen und sorgt für eine optimale Funktion des Gehirns. Weiter lesen