Die Wissenschaft setzt sich erst seit einigen Jahren intensiver mit Q10 auseinander, wobei es sich um ein Co-Enzym handelt. Für jede lebende Zelle im Organismus benötigt die essentielle Substanz namens Q10, damit die Energieversorgung der Mitochondrien – der Kraftwerke der Körperzellen – gesichert wird. Gesundheit-akutell.de folgend gibt es keine andere Substanz, wodurch die Funktion des Coenzyms Q10 ersetzt werden könnte. Daher ist der Stoffwechsel des Körpers und alle damit einhergehenden Funktionen auf die Zufuhr von Q10 angewiesen, wobei angemerkt werden muss, dass diese Substanz in bestimmten Mengen vom Organismus selbst produziert wird. Das Coenzym wird vor allem gegen Alterungsprozesse, aber auch bei der Bekämpfung freier Radikale eingesetzt. Allerdings gibt es bei Q10 ein weitaus breiteres Anwendungsspektrum wie beispielsweise die Regulierung des Blutdruckes, die Stärkung des Herzkreislaufsystems und die Verbesserung von Spermien.
Q10 – eine Substanz, die in ausreichenden Mengen zugeführt werden sollte
Bereits bei Bliznakov* kann nachgelesen werden, dass Q10 in allen Zellen enthalten ist und für deren Lebensfunktion essentiell ist. Aufgrund ungesunder und unausgewogener Ernährung kann es im Laufe der Zeit zu einem Q10 Mangel kommen. Die Q10 Mangel Symptome können hierbei relativ vielseitig sein. Nach Folkers gibt bereits der Q10 Spiegel in Serum und Gewebe Auskunft über die Symptome eines Q10 Mangels und können mit Werten von Gesunden verglichen werden. Trotz gesunder Ernährung können sich dennoch Mangel-Symptome zeigen, da auch das zunehmende Alter einen wesentlichen Faktor darstellt. Allerdings können auch Karzinome und Diabetes zu einem chronischen Q10 Mangel führen, wodurch diese Substanz in ausreichenden Mengen zugeführt werden muss, damit sich keine Q10 Mangel Symptome zeigen.
Generell liegen derzeit laut nutri-facts.org keine Studien vor, die eindeutig belegen würden, dass bestimmte Erkrankungen oder Symptome aufgrund eines Q10 Mangels entstanden seien. Es wird allerdings weitgehend angenommen, dass ein Mangel an Q10 durchaus Erkrankungen mitbedingen kann, die vor allem im Bereich des Herzkreislaufsystems zu finden sind. Auch Erkrankungen, die aufgrund von Stress entstehen, können durch einen Q10 Mangel hervorgerufen werden, da freie Radikale nicht mehr in ausreichenden Mengen abgefangen werden.
Fazit
Die Substanz Q10 ist essentiell für jede Zelle des Organismus. Bisher gibt es noch keine eindeutige Studie, welche Symptome auf einen Mangel von Q10 zurückführen würde, dennoch wird angemerkt, dass Erkrankungen durch diese Mangelerscheinungen wesentlich mitbedingt werden können. Nach Expertenmeinung zeigen sich bei ausgewogener Ernährung nur in seltenen Fällen Symptome eines Q10 Mangels.