Salbeitee für den Magen: Wirkung und Anwendung

Salbei ist eines der ältesten Heilpflanzen. Seinen Weg nach Deutschland hat er bereits im Mittelalter gefunden, als er von Mönchen angewandt wurde. Noch heute kommt Salbei bei vielen Beschwerden, so auch bei Magen-Darm-Beschwerden zum Einsatz.

Salbeitee und seine Wirkungen auf den Magen



      

Die hohe Wirksamkeit von Salbeitee bei Magen- und Darmbeschwerden liegt an der Kombination der Wirkstoffe, die in der Heilpflanze enthalten sind. Dazu zählen unter anderem ätherische Öle wie Cineol, Thujon und Campher aber auch Flavonoide, Triterpene, Bitterstoffe und Lamiaceen-Gerbstoffe. Neben typischen Erkältungsbeschwerden, wie Husten und Schnupfen, lindert Salbeitee auch zahlreiche Beschwerden, die im Magen-Darm-Trakt auftreten können. So zum Beispiel das Reizmagen-Syndrom, akute und chronische Magenbeschwerden, Blähungen, Krämpfen oder Verdauungsbeschwerden wie Verstopfung.

Die richtige Anwendung

Die Anwendung von Salbeitee ist sehr einfach und unkompliziert. Salbeitee gibt es in Form von Fertigtee* aber auch in frischer und getrockneter Form*. Für die Linderung von Magenbeschwerden empfiehlt es sich 1,5 Gramm von den Salbeiblättern, was 1 bis 2 Teelöffel in etwa entspricht, mit einer Tasse heißem Wasser zu übergießen. Ziehen muss der Tee dann für ca. 10 Minuten. Dann müssen nur noch die Blätter gefiltert werden und der Salbeitee kann getrunken werden. Damit eine Linderung der Magenbeschwerden eintreten kann, sollten 3 bis 4 Tassen pro Tag getrunken werden und zwar am besten eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten.

Mögliche Nebenwirkungen von Salbeitee

Menschen, die empfindlich sprich allergisch gegen Salbei sind, sollten keinen Salbeitee verzehren. Ansonsten ist er sehr gut verträglich, vorausgesetzt man überdosiert ihn nicht. Eine Überdosierung liegt bei mehr als 15 Gramm an Salbeiblättern pro Tag vor. Diese macht sich durch ein Hitzegefühl, Schwindel und einen beschleunigten Herzschlag bemerkbar. (Quelle: homoeopathie-naturheilkunde.vitanet.de)

Fazit

Beim Kauf von Salbeitee für den Magen sollten Produkte in Bio-Qualität bevorzugt werden, da diese keine Pestizide enthalten. Am besten sind Produkte, die mit so wenig Zusätzen wie möglich auskommen. Erhältlich ist Salbeitee in klassischen Supermärkten, Teegeschäften, Reformhäusern aber auch in der Apotheke und im Internet.

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