Angststörungen: Was kann helfen?

      

Angst kennt wohl jeder Mensch, denn jeder trägt sie in sich, auch wenn sie von Mensch zu Mensch in unterschiedlichen Situationen zum Vorschein kommen kann. In der Regel handelt es sich dabei um einen natürlichen Schutzmechanismus des Körpers, der vor einer gefährlichen Situation warnen möchte, aus der man dann zu entkommen versucht. Es kann aber passieren, dass verschiedene Ängste sich mit der Zeit verselbstständigen und immer öfter auftreten, auch wenn es logisch gesehen keinen Grund dazu gibt. Wenn das der Fall ist, spricht man in den meisten Fällen von einer Angststörung. Doch wie gehen Betroffene Tag für Tag mit den Ängsten um? Was kann man tun wenn man selbst betroffen ist? Braucht man generell professionelle Hilfe oder können auch eigene Maßnahmen erfolgreich sein? Weiter lesen

Über Vitamin B12 gibt es einiges zu berichten

Vitamin B12 wird den wasserlöslichen Vitaminen zugeordnet. Es ist ringartig aufgebaut, und an zahlreichen Stoffwechselprozessen beteiligt. Das Vitamin ist vor allem für die Blutbildung unerlässlich. Dieses Vitamin kommt ausschließlich in tierischen Nahrungsmitteln vor. Veganer und Vegetarier müssen dieses Vitamin in Form von Nahrungsergänzungsmittel zuführen. Wie bei Eisen kann es auch bei fehlendem Vitamin B12 zu Mangelerscheinungen kommen. Weiter lesen

Mit dem Säure-Basen Haushalt einen körperlichen Ausgleich schaffen

Der Säure-Basen Haushalt scheint auf den ersten Blick nicht essenziell zu sein. Doch hier besteht ein großer Irrtum. Diese drei kleinen Worte haben es in sich. Immerhin sind sie für den gesamten Organismus wichtig, können körperliche Funktionen beeinflussen. Der Säure-Basen Haushalt muss nicht stillschweigend hingenommen, sondern kann aktiv beeinflusst werden. Weiter lesen

Ist CBD Öl Wundermittel mit vielfältigen Wirkungen?

Cannabis ist schon seit Jahrhunderten in der Medizin bekannt, und wurde vielseitig eingesetzt. Die umfassende Wirkung von Cannabis ist im Blogbeitrag Anwendung von medizinischem Cannabis zu entnehmen. Allerdings ist Cannabis illegal, wenn es nicht medizinisch angewendet wird. Anders gestaltet sich der Umstand bei CBD Öl. Und auch dieses bringt eine breite Palette an Wirkungen mit sich, die nicht von der Hand zu weisen sind. Weiter lesen

E-Zigaretten – das neue Wunder gegen die Nikotinsucht?

Die E-Zigarette ist in den letzten Jahren in aller Mund. Sie wird immer wieder als die Wunderwaffe gegen das eigentliche Rauchen von Zigaretten beworben. Doch das eigentliche Geheimrezept bieten E-Liquids. Diese sind die Software zur Hardware. Und diese E-Liquids können auch mit Nikotin versehen sein, weisen unterschiedliche Geschmacksrichtungen auf. Weiter lesen

Vor- und Nachteile des elektrischen Rollstuhls

Rollstühle stellen für Menschen mit Einschränkungen oder Senior*Innen ein wichtiges Behelfsmittel dar, um am gesellschaftlichen Leben teilhaben, Eigenständigkeit leben zu können. Deswegen ist es umso wichtiger, dass individuell die beste Lösung gefunden wird. Wie der Name bereits erahnen lässt, wird dieser Rollstuhl nicht mit Muskelkraft, sondern mit Hilfe einer Batterie betrieben. Der elektrische Rollstuhl stellt hier unter vielen Varianten eine gute Möglichkeit dar, um sich im Leben weiterbewegen zu können. Betroffene mit vorübergehenden Einschränkungen können ihren Knochen und ihrer Vitalität auch mit Calcium wieder auf die Beine helfen. Weiter lesen

Mit dem Zahnbleaching zuhause für strahlendweiße Zähne sorgen

Wer träumt nicht von weißen Zähnen, von einem strahlenden Lächeln? Strahlend weiße Zähne zählen in der Gesellschaft allgemein zum Schönheitsideal. Kein Wunder also, dass immer mehr Menschen die Möglichkeit des Bleachings für sich nutzen wollen, um der Natur ein wenig nachzuhelfen. Informationen zum Zahnbleaching können zum Beispiel beim Zahnarzt in Frankfurt kostenlos und bequem eingeholt werden. Doch neben der professionellen Behandlung durch Zahnärzt*Innen, kann das Zahnbleaching nun auch in den eigenen vier Wänden durchgeführt werden. Dieser Themenbereich wird unteranderem auf der Webseite www.gq-magazin.de genauer unter die Lupe genommen. Weiter lesen