Kann man mit Stevia abnehmen?

Bei Stevia handelt es sich um eine Pflanze aus Südamerika, die sehr süß schmeckt und aufgrund dessen inzwischen auf der ganzen Welt zu Süßungsmittel weiter verarbeitet wird. Das besondere an Stevia besteht darin, dass es weder Zucker noch Kalorien enthält. Hinzu kommt, dass es den Blutzuckerspiegel reguliert, nicht zu Karies führt wie es bei normalem Zucker der Fall ist und es soll sogar den Blutdruck senken. Aufgrund dieser Eigenschaften eignet sich Stevia wunderbar zum Abnehmen und für eine gesunde Lebensweise. Weiter lesen

Seit Jahrhunderten ein Geheimtipp: Schwarzkümmelöl gilt als Wundermittel

In der Naturheilkunde wird reines Schwarzkümmelöl zur Behandlung von zahlreichen Krankheiten und Beschwerden eingesetzt, beispielsweise Neurodermitis, Asthma, Schuppenflechte und Bluthochdruck. Welche Wirkung Schwarzkümmelöl hat, ist bereits seit vielen Jahrhunderten bekannt, wie ein Spruch Mohammeds zeigt: „Schwarzkümmel heilt jede Krankheit – hilft jedoch nicht gegen den Tod“ (Zitat: Mohammeds (570-632 n. Chr.). Weiter lesen

Welche Wirkung hat Schwarzkümmel auf unsere Haut?

Wer über einen längeren Zeitraum an Hautproblemen leidet, wird schon viele Produkte ausprobiert haben. Leider halten nicht alle Produkte in diesem Segment was sie versprechen. Eine natürliche und bewährte Methode ist der Einsatz von Schwarzkümmel. Aber wie wird es angewendet und welche Wirkung weist es auf? Weiter lesen

Welche Nebenwirkungen kann Cyclamat verursachen?

Wer industriell gefertigte Lebensmittel zu sich nimmt, kommt automatisch in Kontakt mit künstlichen Süßungsmitteln. Eins dieser künstlichen Süßungsmittel ist Cyclamat. Dieses Süßungsmittel wird sowohl in Fertigprodukten als auch in vielen Getränken hinzugefügt. Die häufige Verwendung hat aber nicht das Ziel Kalorien einzusparen, es ist schlicht und einfach günstiger als klassischer Zucker. Aber können durch Cyclamat Nebenwirkungen auftreten, wenn es regelmäßig verzehrt wird? Und hat es generell einen negativen Einfluss auf unsere Gesundheit? Weiter lesen

Zu trockene Luft im Schlafzimmer: Gesundheitsschädigend und unnötig

Kaum steht der Winter vor der Tür, wird alles daran gesetzt, jeden Raum der Wohnung aufzuheizen, um eine wohlige Wärme zu erzeugen. In Wohnzimmern, Kinderzimmern und Küche durchaus sinnvoll und akzeptabel. Doch im Schlafzimmer ist warme und auch zudem auch noch sehr trockene Luft ein absolutes No-Go für die Gesundheit. Besonders trockene Luft macht dem menschlichen Körper grundsätzlich in der kalten Jahreszeit zu schaffen. Weiter lesen

Welche Pantothensäure Nebenwirkungen können auftreten?

Pantothensäure, auch häufig als Vitamin B5 bezeichnet, reguliert unseren Stoffwechsel genauso wie den Energiestoffwechsel. Zudem fördert es die Wundheilung, wird gegen Akne eingesetzt und ist in zahlreichen Anti-Aging-Mitteln zu finden. Außerdem gilt es als Wunderwaffe für schönes Haar. Aber können auch Pantothensäure Nebenwirkungen auftreten? Weiter lesen

Die Niacin Überdosierung: Folgen und Vermeidungsmöglichkeiten

Niacin ist auch als Nicotinsäure bekannt. Das Vitamin ist am Fett-, Eiweiß- und Kohlenhydratstoffwechsel beteiligt. Wissenschaftler konnten eine entscheidende Wirkung in Bezug auf die Regeneration von Nerven, Muskeln, Haut und DNA nachweisen. Ärzte verordnen Nicotinsäure zur Absenkung der Blutfettwerte sofern anderweitige Therapien alleine nicht ausreichend sind. Weiter lesen

Stevia: Nebenwirkungen und Einsatzgebiete kennen lernen

Stevia verfügt über eine enorme Süßkraft, die rund 450-mal so groß wie herkömmlicher Zucker ist. Da so gut wie keine Kalorien enthalten sind, wird der Stoff von vielen Diabetikern bevorzugt. Er findet Verwendung in kalorienreduzierten Produkten und gehört zur Gruppe der Süßstoffe. Der Blutzuckerspiegel wird nicht beeinträchtigt, was bei einer vorliegenden Erkrankung ebenso vorteilhaft wie als Präventionsmaßnahme ist. Weiter lesen

Leinsamen: Welche Wirkung und Nebenwirkungen sind bekannt?

Leinsamen enthalten viele gesunde Inhaltsstoffe wie Omega 3-Fettsäuren, Lignanen sowie Ballast- und Schleimstoffe. Zudem enthält der Samen der Flachs Pflanze Vitamin C, Vitamin E, Vitamin B1, Vitamin B2 und Beta-Carotin sowie Kalzium, Zink, Eisen, Magnesium und Phosphor. Leinsamen ist somit eine wahre Vitamin- und Mineralstoffbombe. Aber wie macht sich die Leinsamen Wirkung bemerkbar? Weiter lesen